毛孔性苔癬を知っていますか？

皮膚の悩みは、見た目の問題だけに留まりません。
アトピーはもちろん、毛孔性苔癬も私の場合は、炎症が起きるとすぐかゆくなるタイプ。
我慢すればイライラするし、かきこわしてしまえばいっそうひどい状態になって自己嫌悪に陥るしと
まさに悪循環です。

アトピーや毛孔性苔癬を悪化させる原因は、個人的には、「汗」「ストレス」「食生活」が3トップ。

この3つはアトピーも毛孔性苔癬にも絶対に影響していると経験から思います。
アトピーはともかく、毛孔性苔癬については、医学的には根拠ないのでしょうが……。

ストレスも、実際に皮膚のトラブルとのつながりを経験したことがない方の場合は、
「一体どうやって影響するの？」と思ってるんじゃないでしょうか。

これも私個人のケースですが、

例えばすごくイライラすることが起きたとします。
私の場合はそういう時、頭と腕がかゆくなるんですが、
ただ単にかゆくなる「気がする」というだけじゃなくて、
そういう時は本当にブツブツが出ていたり毛孔性苔癬の炎症がひどくなったりしてるんです。

私の就職活動は、

見た目に気を使わなければいけないような仕事や
人と常に接していなければならないような仕事にはつかない

というものすごく後ろ向きなものでした。

念願？叶って、新卒以来、ずっとPCに向かいっぱなしの仕事をしていますが、
残業、休日出勤当たり前の忙しさ。

「今日は早く帰りたいな」と思っても、周りが頑張っていると帰れない雰囲気、
今は少し落ち着きましたが、一時期は「出社拒否」気味になっていました。

当然皮膚にもストレスの影響があらわれないわけはなく……。
学生時代よりも悪化する羽目になってしまいました。

エステサロンや化粧品にお金をつぎこみはじめたのも就職してから。

ほとんどお金の無駄になりましたが、中には効いたと思えるものもあったので、
それについてはまた別の記事で紹介したいと思います。

ストレスの影響を受けたあなたも、
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毛孔性苔癬を悪化させる原因