大人ニキビについて

思春期を過ぎても出来てしまうニキビは、大人ニキビと呼ばれ、その原因を特定することは難しく、ホルモンバランの乱れ以外にも、ストレスによる肌の代謝の悪さ、偏った食生活、睡眠不足、不適切なスキンケアなど、様々な原因が複雑に絡み合っているとされています。

ニキビに対する対処法も、その原因によって異なるものになります。皮脂の過剰分泌が原因となる思春期ニキビの場合は、余分な皮脂や汚れを取り除いて肌を清潔にすることが基本となりますが、洗い過ぎて必要な皮脂まで取り除いたり、ゴシゴシこすって肌に刺激を与えたりしないように注意しましょう。大人ニキビに対しては、皮脂だけではなく、角質や肌の酸化に対するケアも必要となり、生活そのものに乱れがないか見直して改善していくことも大切です。