紫外線対策をする
紫外線によるダメージは、日焼けによるシミやくすみだけではありません。
真皮にあるコラーゲンとエラスチンという２つの繊維を壊す酵素を増やして、肌の弾力や張りを保てなくします。
また、紫外線で肌に炎症を起こすと、角質層が厚くなってしまうので、乾燥しやすくなり、肌のやわらかさや滑らかさが失われてしまいます。
肌の老化は、加齢よりも紫外線による光老化が大きな要因であるとも言われているのです。
わずかな時間でも、部屋の中や車の中にいても、曇りの日でも、油断せずに必ず紫外線対策を忘れないようにしましょう。
